ストレッチ for 立位体前屈
2011.07.11 Monday 00:20
YouTubeで見つけた「ニューストレッチプログラム」シリーズを最近隙間の時間を使ってやっている．
今日もいくつかやってから，ふと立位体前屈をやったら... 親指が床に着いた～
これはたぶん自分の人生始まって以来の快挙!!
今日もいくつかやってから，ふと立位体前屈をやったら... 親指が床に着いた～
これはたぶん自分の人生始まって以来の快挙!!
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